部彰新減重班 西醫及中醫加入「自選餐」

「用LINE幫民眾減重」的衛福部彰化醫院健康減重班邁入第5年，除了原本的飲食及運動的減重方式，3月24日開課的新班將由中西醫的醫師專業評估學員各別狀況，加入西醫藥物及中醫埋線、針灸、電療等減重方式，成為「自選餐」，學員可以加入中西醫成為「三合一」的減重方式，或只加西醫或中醫，或只選原本的方式，中西醫師和你一起謀求減重的最佳路徑。

彰化醫院減重護肝小組個案管理師洪雅琳表示， 他們5年多前開始推出健康減重班，由肝膽腸胃科醫師及心理師、營養師、個案管理師組成的專業團隊，指導成員如何養成良好飲食及運動習慣，而且每天三餐吃的東西都必須先上傳到LINE群組上，讓專業團隊隨時掌握，即時回饋修正與建議，成員間也相互監督、鼓勵，以群體的力量提升減重的信心。

肝膽腸胃科主任楊智超說，較胖者通常有脂肪肝，在臨床上，脂肪肝炎患者演變成肝硬化或肝癌的機率比一般人高，也常合併糖尿病及心血管疾病，為了切斷這條演變鏈，減重是最有效益且最健康的方法，過去5年來，減重班的成效都很好，有人因減重而肝炎消失了、有人血糖穩定了、有人高血脂正常了，但為了強化減重的效能，今年的減重班加入了西醫及中醫，西醫方面或可施打食慾抑制劑或服用排糖藥來促進效能，惟必須由醫師專業評估。

中醫師梁惠宇指出，中醫的減重是透過科學中藥搭配埋線、針灸、電療，以中藥提升新陳代謝並調理體質，埋線、針灸、電療則是直接在肚子或大腿等肥胖處或穴位施行，刺激脂肪的代謝及活化穴位，埋線是埋羊腸線，通常2週或1個月1次，效用比較持久，針灸及電療則是1週2次，對於身體質量指數(BMI)在27以上的較胖者，效果大多不錯。

3600元的課程費用包括健檢費、講師費及餐點費，由減重心理師蘇琮祺教授指導，每次上課都有健康餐點當晚餐，由營養師調配。在第一堂課就會對學員抽血檢查膽固醇、糖化血色素、肝指數等，3個月後將再抽血化驗，以了解成員在減重後的身體狀況，做為後續追蹤。

洪雅琳指出，5年多來的減重班不只在院內開課，還受邀到股票上市的寶成公司、虎尾科技大學等單位上課，每一期的減重班成員幾乎達100%減重，最新的減重班3月24日開始，連續5週的週三晚上6點至8點上課，全勤者加送小米體重計，報名期限至3月23日，諮詢電話04-8298686轉1213、1214。

楊智超強調，減重班如果需要醫藥也只是短暫的過程，其目的是要培養成員正確飲食及運動的生活習慣，讓成員都能減重且不復胖。

(圖: 衛福部彰化醫院提供)

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