朱建統說，有三高的病人，心臟血管大部分會有狹窄情況，產生胸悶、胸痛症狀時，可能是血塊塞住血管，或是心臟血管抽筋，造成血流不過去，都可以靠趕快先含一顆舌下錠，緩解胸悶，並且趕快call119送醫急救。

朱建統建議，平常把舌下錠備放在冰箱固定處，例如放雞蛋那一格，每次開冰箱就會熟悉放置位置，由於這是短效的藥，發病時含下後血管擴張讓血可以流得過去，可以爭取黃金救命時間，這個自救步驟非常重要。

朱建統也呼籲，天氣變冷，心血管疾病的高鋒就會開始產生，三高病友一定要規則服藥，因為臨床醫學指出，有服用抗血小板藥物，可降低心血管事件，有服用膽固醇的藥，也可以良好保護血管，比較不會心肌梗塞，若有心臟病的患者一定要備著舌下錠，在緊急狀況可以爭取很多活命的機會。

此外，朱建統也指出，一般患者若有身體不適都還能求救，但心肌梗塞時可能連求救機會都沒有，尤其在寒冷冬天，身體接觸到冷空氣導致血管收縮，血管收縮會導致心臟血管的血流流不過去，狀況跟心肌梗塞情形一模一樣，很容易導致猝死。